Πώς o εθισμός στο διαδίκτυο «αποτυπώνεται» στον εγκέφαλο

Δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο κατέγραψαν Κινέζοι επιστήμονες σε νέους, εθισμένους με το διαδίκτυο.

Οι ερευνητές ζήτησαν από 35 εφήβους και νεαρούς, άνδρες και γυναίκες, από 14 έως 21 ετών να απαντήσουν σε ορισμένες ερωτήσεις (παραθέτονται παρακάτω).

 

Τι συμβαίνει στην εφηβεία;

Ενημερωτικό φυλλάδιο για την υπερβολική χρήση του διαδικτύου

από τη Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β' παιδιατρικής κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών

Χρήση - Κατάχρηση Διαδικτύου [Ερωτήσεις-Απαντήσεις]

1. Τι είναι το φαινόμενο «εξάρτησης» από το διαδίκτυο; Πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά;

Η πρώτη περίπτωση είδε το φως της δημοσιότητας το 1997, στις Η.Π.Α. Το πρώτο Κέντρο Απεξάρτησης λειτούργησε το 1995, στην Πενσυλβάνια των Η.Π.Α., ενώ την ίδια χρονιά ο Νεοϋορκέζος ψυχίατρος Ivan Goldberg, εν μέρει αστειευόμενος, υιοθέτησε πρώτος τον όρο Internet addiction («εθισμός» στο Internet). Οι πρώτες περιπτώσεις αφορούσαν ενήλικες, ωστόσο τα επόμενα χρόνια το φαινόμενο επεκτάθηκε ραγδαία σε εφήβους και νέους. Λόγω του ότι η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία δεν έχει αποδεχθεί την κατάχρηση διαδικτύου ως κατάσταση αληθούς εθισμού, και υπάρχει γενικά συζήτηση στην διεθνή βιβλιογραφία περί τούτου, ο όρος «εθισμός» ή «εξάρτηση» χρησιμοποιούνται σε εισαγωγικά.

Κριτήρια που οριοθετούν την υπερβολική χρήση είναι η ύπαρξη τουλάχιστον τριών από τα παρακάτω :

Προσέχω όταν Συμμετέχω [Βίντεο]

Τηλεοπτικό σποτ με τον Σπύρο Παπαδόπουλο για την Ασφάλεια και τον εθισμό στο Διαδίκτυο.

Η κοκκινοσκουφίτσα στο διαδίκτυο [Βίντεο]

Οδύσσεια στο διαδίκτυο [Εκπαιδευτική τηλεόραση]

Επεισόδιο 1ο: "Στο δρόμο για την Ιθάκη"

Επεισόδιο 2ο: "Σειρήνες στο διαδίκτυο"

Ο Οδυσσέας και η Ελένη συνομιλούν με γνωστούς αλλά και αγνώστους μέσα σε «δωμάτια επικοινωνίας», διασκεδάζοντας και έχοντας την περιέργεια να ανακαλύψουν νέους «φίλους».

Η εικονική «Ασφάλεια Διαδικτύου» συμβουλεύει τους νεαρούς μαθητές για την αντιμετώπιση των «Σειρήνων» στο Διαδίκτυο και τους τονίζει ότι: 

Δεν είσαι τόσο ανώνυμος όσο πιστεύεις [Βίντεο]

Βίντεο από την Νορβηγική Αρχή Προστασίας Δεδομένων (με ελληνικούς υπότιτλους)

Πόσο συνδέεται η ζωή σου με το διαδίκτυο;

Απάντησε με ειλικρίνεια τις παρακάτω ερωτήσεις χρησιμοποιώντας την κλίμακα:

1 =  Σπάνια
2 = Μερικές φορές
3 = Συχνά
4 = Πολύ συχνά
5 = Πάντα

1. Πόσο συχνά διαπιστώνεις ότι είσαι στο Ίντερνετ για περισσότερο χρόνο από ότι αρχικά προγραμμάτιζες να ασχοληθείς;

[  ]

Ιδιωτικότητα, παρακαλώ!

Η ιδιωτική σου ζωή είναι πολύτιμη.

Για όλους μας υπάρχουν πράγματα που δεν θα θέλαμε να μοιραστούμε με άλλους ανθρώπους. Όχι απαραίτητα επειδή πρέπει να τα κρατήσουμε κρυφά, αλλά επειδή αποτελούν αποκλειστικά προσωπική μας υπόθεση.

Υπάρχουν φορές που μπορεί να θες να παραμείνεις εντελώς «ανώνυμος». Και να νιώθεις ασφαλής ότι δεν υπάρχει κάποιος που ξέρει τα πάντα για τη ζωή σου ή είναι σε θέση να παρακολουθεί όλες σου τις δραστηριότητες.

Συμβουλές για τους Γονείς

Αν πάρετε, λοιπόν, την απόφαση να δώσετε στα παιδιά πρόσβαση σε έναν υπολογιστή, θα πρέπει:

• Να ασχολείστε και εσείς με τους υπολογιστές, αφού είναι ο μόνος τρόπος να επιβλέπετε τα παιδιά σας, να τα βοηθάτε να επιλέξουν με τι θα ασχοληθούν και να γνωρίζετε τι ακριβώς κάνουν.